치핵의 증상 빨리 낫는법은?
치핵의 증상 빨리 낫는법은?
화장실 가는게 두렵고 고통스러운 사람들이 있습니다. 현대인들에게 요즘 더욱 흔히 나타나는 치핵 질환때문인데요. 스마트폰이나 독서 등으로 좌식 변기에 장시간 앉아 있는 경우에 혈액이 항문으로 심하게 쏠려 치핵을 만드는 원인이 될 수 있습니다.
치핵이란?
치핵은 일반적으로 치질이라고 불리는 질환입니다. 치핵은 항문 및 직장에 존재하는 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나오는 내치핵과 항문 밖의 치핵 조직이 부풀어 올라 덩어리처럼 만져지는 외치핵으로 구분됩니다.
● 외치핵 - 외치핵은 항문 가까이에서 발생하며 매우 민감한 피부로 덮혀 있습니다. 혈전(핏덩어리)이 항문 가까이에 생기게 되면, 그곳이 부어오르면서 심하게 아픕니다. 외치핵은 단단한 덩어리처럼 만져지며 터지면 피가 납니다.
● 내치핵 - 내치핵은 항문관 내에서 발생합니다. 통증이 없이 피가 나거나, 돌출되는 것이 가장 흔한 증상입니다.
치핵 원인
치핵 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 항문 혈관이 선천적으로 약해서 생기는 유전적인 요인, 잘못된 배변 습관 등이 영향을 준다고 보고되고 있습니다. 일반적으로 배변 시에 과도하게 힘을 주거나 장기간 변기에 앉아 있는 습관, 변비,설사에 의한 자극, 음주 등이 치핵을 악화시키는 요인입니다. 특히, 알코올은 혈관을 확장시키는 효과를 가지고 있습니다. 그래서 음주 후에는 항문의 혈관들이 충혈, 확장되어 붓고 출혈을 일으키기 쉽습니다.
또한 여성은 임신 및 출산 시에 골반 혈액 순환이 원활하지 못하거나, 항문 주위 혈관의 울혈이 발생하기 쉽습니다. 이로 인해 치핵이 생기거나 악화하는 경우가 많습니다. 일부는 출산 이후에도 증상이 지속되기도 합니다.
치핵 증상
치핵의 가장 흔한 증상은 출혈과 탈항입니다. 대부분의 경우 배변 시 선혈이 묻어 나옵니다. 치핵이 진행될수록 항문의 치핵 조직이 밖으로 빠져나옵니다. 이로 인해 치핵 조직이 만져지기도 하며, 아주 심한 경우에는 평소에도 항문 밖으로 나와 있습니다. 항문이 빠지는 듯한 불편감 및 통증이 나타나기도 합니다.
▶대변을 본 후, 변기나 휴지에서 선명한 붉은 피의 흔적이 발견됩니다.
▶아랫부위가 가렵습니다.
▶항문 바깥의 혹이 발견되는데, 이는 대변을 본 후 제자리로 돌아가 닫혀야 합니다.
▶항문 주위가 붉은색을 띠며, 따갑고 부풀어 오릅니다.
▶앉아 있을 때 항문 주위에 통증이나 따가움이 느껴집니다.
치핵의 진행과정
치핵은 질환의 진행 정도에 따라 1도~4도 치핵으로 나뉩니다.
1. 치핵 1도-배변 시 치핵이 항문 밖으로 돌출되지 않은 상태로 출혈만 있는 경우
2. 치핵 2도-통증은 적으나 가끔 출혈이 있고, 배변 시에는 돌출되나 다시 들어가는 상태
3. 치핵 3도-배변 시 항문 밖으로 밀려 나오며, 손으로 집어넣어야 들어가는 경우, 통증과 출혈이 잦아짐.
4. 치핵 4도-밀려 나온 치핵이 손으로 밀어 넣어도 들어가지 않고, 통증이 매우 심한 경우.
치핵의 경우 1~2도의 경한 증상일 경우 보존적 치료를 통해 자연치유가 되기도 합니다. 하지만 한번 생긴 항문질환은 근본적으로 없애기 힘들고, 급성기에 치료하지 않으면 만성이 되거나 수술적 조치가 필요한 경우가 많으므로 초기에 진료를 받는 것이 좋습니다.
치핵 빨리 낫는법 (치핵 예방법)
1. 화장실에서 오래 앉아 있지 마십시오.
변기에 오래 앉아 있는 것은 치질에 추가적인 압력을 제공하게 되는데, 정맥에 자극을 증가시켜, 증상을 악화시킵니다. 배변 활동을 완료하기 위해 필요한 시간만큼만 변기에 앉아 있는 것으로 시간을 제한해 보세요.
2. 식이섬유를 충분히 섭취하십시오.
치질은 배변 활동 중에 힘을 줌으로써 악화되기 때문에 대변을 부드럽게 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소를 통해 하루에 30 그램 이상의 섬유질을 섭취 하는 것이 좋습니다. 과일이나 채소 뿐 아니라 곡류도 많이 섭취하도록 합니다.
3. 수분을 충분히 보충하십시오.
변비는 딱딱하고 건조한 변을 만들어내는데, 이는 변 배출에도 어려움을 겪게 하며, 직장을 자극하게 됩니다. 변비가 나타나는 보다 흔한 이유 중의 하나는 탈수입니다. 또한 카페인이 많이 든 음료나 알코올 음료는 제한하는 것이 좋습니다.
4. 따뜻한 물로 좌욕을 하십시오.
따뜻한 물을 이용해 엉덩이를 푹 담그고 3~5분 정도 좌욕을 해주는 것이 좋습니다. 이때 좌욕은 항문에 압력을 줄 수 있는 쪼그려 앉는 자세가 아닌, 변기에 앉는 자세나 편안한 자세로 좌욕을 해주어야 합니다.
5. 복통이나 설사를 일으킬 수 있는 맵고 짠 자극적인 음식을 삼가합니다.
6. 장시간 앉아 있는 행위는 항문 정맥의 압력을 높이므로, 틈틈이 일어나 스트레칭을 해줍니다.
치핵 증상이 지속되면 조기에 병원을 찾는 것이 좋습니다. 만일, 변을 볼 때가 아닌 경우에도 출혈이 있거나, 변이 연필 굵기 이하로 가늘어지고, 비정상적인 분비물이나 조직 등이 빠져나오고, 통증이 심하면서 몸에 열이 나고, 피가 섞인 변이 나온다면 다른 질환일 수 있으니 즉시 병원을 찾아 전문적인 검사를 받아봐야 합니다.
경도의 치핵은 경화제 주입 요법, 고무밴드 결찰술, 레이저 치료술 등으로 치료할 수 있습니다. 중증도의 치핵은 대부분 외과적 치핵 절제술이 필요합니다.
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