손가락 마디 통증의 5가지 종류와 원인, 류마티스 관절염일까?

최근 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 손가락 마디 통증을 호소하는 분들이 증가하고 있는 추세입니다. 손가락 마디 통증의 주요 원인으로 관절염을 떠올리게 되는데요. 관절염 외에도 다양한 원인으로 인해 손가락 마디 통증을 유발한다고 합니다. 일상 속의 불편함을 초래하는 손가락 마디 통증의 5가지 종류와 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

목차

손가락 마디 통증

 

손가락 마디 통증 5가지 원인

1. 퇴행성 관절염

퇴행성 관절염은 주로 손을 무리하게 오랜기간 사용하는 사람들에게 나타나는 질환입니다. 관절 사이 연골이 닳아 없어져 마찰 시 손가락 마디 통증이 극심한 것이 특징이며, 통증은 엄지손가락에서 흔히 발생하는 편입니다.

• 손가락에 발생한 퇴행성 관절염이 심해지면 손가락을 구부리는 것도 힘들 만큼 관절이 뻣뻣해지기 시작하면서 일상생활에서 큰 불편함을 느끼게 됩니다.
• 퇴행성 관절염은 평소에 손을 주로 이용하는 취미를 가지고 있거나, 집안일을 많이 하거나, 손을 많이 쓰는 직업 종사자에게 잘 나타나는 편입니다. 초기 증상이 뚜렷하거나 심하지 않아 방치하는 경우가 많지만, 손가락은 일상에서 계속 사용하는 관절이기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 

 

손가락 관절염 원인

 

2. 류마티스 관절염

손가락 마디 통증으로 류마티스 관절염이 원인이 될 수 있습니다. 류마티스 관절염은, 자가면역체계의 이상에 의해 관절이나 힘줄을 싸고 있는 활액막에 염증이 발생되는 질병입니다.

• 관절뿐만 아니라 여러 조직에 염증을 일으키는 염증성 질환이며, 남자보다는 여자에게서 3~4배정도 많이 발생하고, 어느 연령에서도 일어날 수 있지만 30~50세에 가장 많이 발병하는 편입니다.
• 류마티스 관절염은 엄지손가락 통증이 발생하는 등의 단순한 증상 외에도 혈액을 타고 들어온 물질이 장기를 손상시킬 수 있으며 관절마다 통증을 유발하는 자가면역질환입니다.
• 류마티스 관절염 증상은 전구증상, 관절 증상, 관절 외 증상으로 나눠 볼 수 있습니다. 전구증상은 피로감, 식욕 부신, 전신 쇠약감 등이 생길 수 있는데 수개월에 걸쳐 나타나게 됩니다. 관절 증상은 손가락 마디 통증이 발생하며 손바닥의 홍반이 동반되기도 하며, 손가락을 굽히거나 손목을 굽히는 데 장애가 발생할 수 있습니다.
• 관절 외 증상으로 여러 장기의 침범, 결절, 빈혈 등이 발생할 수 있습니다. 특히 심장과 폐, 눈, 신경, 간 등에 전신 침범이 발생하게 되면 치료 결과가 나쁠 수도 있습니다. 류마티스 관절염은 만성적인 질병입니다. 즉, 단시간 내에 낫거나 끝나는 것이 아니고 평생에 걸쳐 천천히 진행하는 병입니다.

류마티스 관절염 초기증상 치료법

 

3. 방아쇠 수지 증후군

손가락 마디 통증으로 방아쇠 수지 증후군이 원인일 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군은 손가락의 과도한 사용으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 결절을 형성해 발생하는 질환입니다. 

 

• 손가락을 구부리거나 펴기가 힘들어지고, 동작을 시행할 때 '딸깍' 하는 소리가 난다고 해서 방아쇠 수지(Trigger Finger)라고 불립니다. 장기간 방치할 경우 신경이 손상되어 손가락 운동 범위가 제한됩니다.
• 방아쇠 수지는 잦은 스마트폰, 컴퓨터 사용 외에도 장시간 운전대를 잡는 직업군이나 골프와 같이 라켓을 쥐고 하는 스포츠로 인해 반복적으로 손바닥이 마찰됨에 따라 발생하기도 합니다.
• 치료방법으로는 약물요법, 주사요법 등이 있습니다. 초기에 증상이 심하지 않은 경우 손의 과도한 사용을 자제하고, 적당한 휴식을 취한다면 증세가 호전될 수도 있습니다. 또 소염진통제를 이용한 약물치료로도 도움이 됩니다.

방아쇠 수지 증후군 원인 치료법

 

드퀘르병 건염

 

4. 드퀘르벵 건염

드퀘르벵 건염은 엄지손가락과 손목을 자주 사용하여 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 건(힘줄)에 염증이 생겨 통증을 느끼게 되는 질병입니다.

 

• 주로 육아와 가사를 하는 주부나 컴퓨터 사용이 많은 직장인에게 많이 나타나며 호르몬 변화로 관절과 인대가 느슨해지는 임산부도 걸리기 쉬운 질환입니다.
• 가벼운 외상이나 반복적인 사용 등으로 손목을 지나는 건을 싸고 있는 활액막이 붓거나 염증이 생기면서 통증이 발생합니다. 주먹을 쥐거나 물건을 잡을 때, 손목을 돌리거나 비틀 때 아픔을 느낍니다.

 

통풍

 

5. 통풍

손가락 마디 통증으로 통풍이 원인이 될 수 있습니다. 통풍이란 관절이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생기는 질환입니다. 

 

• 통풍은 요산에 의하여 일어 나는데, 요산은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 퓨린이란 물질에서 만들어지며 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 통풍 환자들은 혈중에 요산이 너무 많아 관절이나 여러 조직에 결정 형태로 쌓이게 되고. 이렇게 쌓인 요산 결정이 관절을 싸고 있는 활막에 염증을 일으키며 발생하게 됩니다.
• 손가락이 갑자기 퉁퉁붓고, 열이 느껴지며, 극심한 통증이 나타나며, 뼈마디가 울퉁불퉁해지기도 합니다.
• 통풍이 만성화되면 발가락, 발목, 무릎, 손가락 등에 통풍 관절염이 발생해 관절이 뒤틀리기도 합니다. 콩팥이 망가져 만성신부전 위험률을 높일 수 있습니다. 때문에 퓨린 함량이 높은 식품은 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 

 

지금까지 손가락 마디 통증 원인 5가지에 대해 알아봤습니다. 알고 있던 질환도 있고 처음 들어보는 질환도 있네요. 최대한 손가락 마디 통증을 예방하려면 손가락의 반복적인 사용을 최대한 피하고 컴퓨터 작업이나 스마트폰을 사용할 때 손가락과 손목을 풀어줘 손에 긴장이 쌓이지 않도록 관리해야겠습니다.

 

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