하지정맥류 증상 및 치료방법

오늘은 하지정맥류 증상 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

낮기온이 한여름의 날씨처럼 무척 무더워졌습니다. 반팔, 반바지 차림을 하는 분들이 많아지면서 종아리 실핏줄이나 다리 혈관돌출을 발견하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이처럼 종아리에 구불구불한 혈관이 도드라지는 증상이 나타나는 하지정맥류는 한번 발생하면 자연치유가 어렵고 온도의 영향을 많이 받기 때문에 되도록 무더위가 시작되기 전에 신속하게 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

목차

하지정맥류

1. 하지정맥류란?

하지정맥류는 인체의 하지 정맥혈관 내 판막이 제 역할을 하지 못하여 정맥혈관을 흐르던 피가 심장의 반대방향으로 역류하는 것이 원인으로 역류하는 혈액이 증가하면서 정맥혈압이 상승하고 이 때문에 혈관이 늘어나고 구불구불하게 튀어나오는 질환입니다.

 

판막을 약하게 만드는 위험요인은 매우 다양한데요. 특히 노화, 가족력, 성별, 식습관, 자세, 운동여부, 옷차림, 호르몬변화(임신, 폐경, 피임약 복용 등) 등이 있습니다.

 

판막부전에 의한 하지정맥류는 치료를 하지 않으면 악화되는 질환입니다. 방치할 경우 색소침착, 부종, 하지 궤양이 발생할 수 있으므로 꼭 치료가 필요하며 위험 인자를 가지고 있는 사람은 특히 예방이 중요하다고 합니다. 

 

하지정맥류 원인

 

2. 하지정맥류 원인

 

하지정맥류 원인은 일반적으로 고령, 유전, 비만, 폐경, 운동 부족, 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우, 흡연 등이 하지정맥류의 위험을 증가시킨다고 알려져 있습니다.

 

남자보다는 여자에 좀 더 흔하고, 특히 여성이 임신을 했을 때 호르몬의 변화와 커진 자궁에 의한 혈관 압박 등에 의해 하지정맥류가 잘 생깁니다. 또한 젊은 여성의 경우 하이힐, 스키니진, 레깅스 등이 다리의 혈액순환을 방해하면서 하지정맥류 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

하지정맥류 증상

 

3. 하지정맥류 증상

하지정맥류 증상은 다음과 같습니다. 

 

3-1. 하지정맥류가 있으면 발이 무거운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지며 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 합니다.

 

3-2. 오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있고, 특히 저녁에 쥐가 나거나 다리가 가렵고 화끈거리며, 터질 듯이 아프기도 하고 유난히 피로하고 몸이 무겁게 느껴지는 등 다양한 증상을 동반합니다.

 

3-3. 겉으로 보면 피부에 거미줄 모양의 가는 실핏줄처럼 나타나기도 하고, 병이 좀 더 진행되면 늘어난 피부 밖으로 돌출되어 뭉쳐져 보이고 만지면 아픈 부위도 있습니다.

 

3-4. 심해지면 피부색이 검게 변하기도 하고 발목 주위에 피부 궤양이 생길 수도 있습니다.

 

하지정맥류 치료방법

 

4. 하지정맥류 치료방법

 

하지정맥류 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

하지정맥류는 심하지 않을 경우에는 특별한 치료 없이 누워서 다리를 심장보다 높게 올리고 있으면 증상이 완화되고 붓기도 빠지게 됩니다. 하지만 다른 증상이 있거나 병이 악화된 경우에는 적절한 치료가 필요합니다.

 

4-1. 압박스타킹 착용

 

• 압박스타킹은 발등부터 무릎 또는 장딴지까지 환자의 증상에 따라 혈관 외과 전문의의 처방에 의해 착용을 하게 되는데 이것만으로도 증상이 좋아질 수 있다고 합니다. 효과적인 치료를 위해서 활동할 때는 가급적 꾸준히 압박 스타킹을 착용하는것이 좋습니다.

4-2. 약물 경화 요법

 

• 하지정맥류가 있는 부위의 정맥 안으로 약물을 주입해서 인위적으로 염증을 유발하여 혈액의 흐름을 다른 정맥 쪽으로 유도함으로써 결국 늘어난 정맥이 막히도록 하는 치료법입니다.

4-3. 정맥 내 레이저 요법

 

• 늘어난 정맥 내로 레이저 광 섬유를 넣은 다음 레이저를 발산하여 병든 정맥으로의 혈액 흐름을 차단하는 최신 치료법이라고 합니다.

4-4. 수술 요법

 

• 사타구니와 무릎 아래에 몇 군데 작은 피부 절개를 한 다음 병든 정맥 조직을 수술적으로 제거하는 방법으로, 입원 및 마취가 필요하고 피부 절개 상처가 남지만 가장 확실한 치료법이라고 합니다.

하지정맥류는 치료를 하지 않고 방치할 경우 점차 증상이 악화되어 미용 상 보기 흉할 뿐더러 생활에 불편함을 초래할 수 있습니다.

 

하지정맥류 예방법

 

5. 하지정맥류 예방법

하지정맥류 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

5-1. 평소 몸에 꽉 끼는 옷을 즐겨 입거나 부츠 등을 신으면 정맥류가 잘 생길 수 있다고 합니다. 허리, 엉덩이, 허벅지 부위가 너무 조이는 옷이나 내의는 피하는것이 좋습니다.

 

5-2. 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

 

5-3. 가볍게 걷는 운동이나 수영과 같은 규칙적인 운동은 다리 근력과 정맥벽을 강화시켜 정맥류 예방에 도움이 됩니다.

 

5-4. 너무 오래 서 있지 않도록 하며 불가피하게 장시간 서 있을 때는 매 2∼3분마다 교대로 한쪽 다리를 올렸다가 내리는 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

5-5. 가볍게 자주 걷고, 쉴 때는 다리를 올리며 발끝을 얼굴 방향으로 당겼다가 폈다 하는 운동을 반복하는 것만으로도 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

5-6. 지속적으로 압박 스타킹을 착용하면 어느 정도의 증상 호전을 기대할 수 있고, 증상이 심하지 않으면 증상 대부분이 좋아질 수 있습니다. 이 때 압박 스타킹은 아침에 일어나자마자 착용하고 자기 전에 벗는 것이 좋습니다.

 

5-7. 식생활에서는 소금 섭취를 줄이고 섬유소가 많은 곡물, 신선한 채소 또는 과일 등의 섭취로 변비를 예방하여 과도하게 복압이 상승하는 것을 막아 정맥류 발생을 예방하는 것이 좋습니다.

지금까지 하지정맥류 증상, 원인, 치료방법 및 예방법까지 알아봤습니다. 장시간 서서 일하시는 분들은 특히 주의해야겠습니다.

 

다리가 저리는 증상 이유 및 예방법

발이 붓는 이유 원인 6가지

콩팥이 안좋으면 나타나는 증상

가슴 통증 원인 알아보기