정보
알츠하이머 증상, 원인, 예방법
알츠하이머 증상, 원인, 예방법
인구 고령화로 노인 인구가 많아지고, 특히 여성 노인 인구가 늘면서 대표적인 노인성 질환인 알츠하이머병 사망률이 꾸준히 증가하고 있다고 합니다.
알츠하이머란?
알츠하이머병은 치매를 일으키는 많은 질환들 중에 가장 흔한 질병입니다.
이 병은 독일인 의사인 알로이스 알츠하이머(Alois Alzheimer)의 이름을 따서 붙인 병명입니다.
알츠하이머란 기억력, 사고력 및 행동상의 문제를 야기하는 뇌 질병입니다.
알츠하이머병은 정상적인 노화 또는 정신질환이 아니며 치매의 가장 흔한 형태입니다.
치매는 일상 생활을 방해할 정도의 심각한 기억력 및 기타 지적 능력의 상실을 의미하는 일반 용어입니다.
알츠하이머병은 치매 사례의 60-80%를 차지하는 것으로 추정되는데요.
이 병은 특징적으로 두드러진 기억력의 저하로 시작하여, 판단력과 집행기능 및 일상생활기능의 저하가 나타나며, 진행하는 경우 정서면에서도 심각한 장애를 일으킵니다.
뇌에 비정상적 독성 단백질인 아밀로이드가 쌓여서 발생하는 질환으로 아밀로이드에 의해 뇌 위축이 촉발되면서 기억력을 비롯한 인지기능의 저하가 진행하는 병입니다.
파킨슨병 초기증상 원인 치료 총정리
파킨슨병 초기증상 원인 치료 총정리
파킨슨병 초기 증상 원인 치료 총정리 고령 인구가 점점 증가함에 따라 파킨슨병에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 파킨슨병은 고령일수록 발병 위험이 높아 60세 이상에서 치매 다음으로
lupihome.tistory.com
알츠하이머 증상
1. 기억 장애
알츠하이머병 환자가 처음에 호소하는 증상이자, 가장 흔하게 나타나는 증상으로 기억장애 입니다.
병의 초기에는 새로운 정보의 등록, 저장, 재생(단기 기억)이 어려워집니다.
병이 진행하면 오래전에 습득한 장기 기억도 잊어버립니다.
▲중요한 날짜 또는 행사 잊어버리기 ▲같은 정보를 자꾸 묻기 ▲전화번호나 사람 이름을 잘 잊어버림 ▲지갑이나 열쇠같은 소지품을 잘 잃어버림 ▲방금 한 말을 반복하거나, 같은 질문을 반복하기 ▲병이 진행하면 자신의 이름도 잊어버리고, 자신의 얼굴이나 가족의 얼굴도 알아보지 못합니다.
2. 언어 장애(실어증)
물건의 이름이 금방 떠오르지 않거나 모호하게 돌려 말하는 언어장애 증상이 발생할 수 있습니다.
말이나 글을 이해하는 능력도 점차 잃게 되며 들은 말을 메아리처럼 반복하고, 같은 소리를 계속 되풀이합니다.
그러나 알츠하이머병이 진행하면 이런 능력도 잃어버리고 아무 말도 못 하게 됩니다.
3. 실행증
근력(힘)이나 명령을 이해하는 데는 이상이 없어도, 일상적인 생활 동작, 요리하기, 세수하기, 옷 갈아입기 등에서 장애를 보입니다.
4. 실인증
알츠하이머 증상으로 실인증이 발생하여 시력은 정상이나 사물을 구별하지 못하게 됩니다.
심한 경우는 가족이나 거울에 비치는 자신의 모습을 인식하지 못할 수 있습니다.
5. 시공간 능력 장애
방향 감각이 떨어져 길을 잃고 헤맬 수 있습니다.
잘 알고 다니던 길에서도 길을 잃고 오랫동안 살아온 집을 찾지 못해서 헤매는 경우가 발생할 수 있습니다.
운전하던 환자는 접촉사고를 자주 내거나, 익숙한 길에서도 방향을 헤매서 더 이상 운전을 하기 어려워집니다.
6. 판단력 및 일상생활수행능력의 저하
알츠하이머병이 진행하면서 추상적으로 사고하고, 문제를 해결하며, 적절한 결정이나 판단을 내리는 능력이 떨어집니다.
따라서 일을 계획하거나 결정하며 제대로 수행해 나가는 것이 어려워지기 때문에 큰돈을 관리하거나, 여행 또는 사교모임, 직업 활동 등을 하기가 어려워집니다.
더 진행하면 간단한 돈 계산, 간단한 집안일, 가전제품 사용, 취미활동 등 익숙하게 해오던 일을 처리하지 못하게 되고 결국에는 식사하기, 대소변 가리기, 몸치장하기, 위생관리 등 가장 기본적인 일상 활동들도 스스로 수행하지 못하게 됩니다.
7. 우울 증상
병의 초기부터 나타납니다. 전체 치매 환자 중 40~80%에서 우울 증상이 나타납니다.
8. 감정 변화
감정 상태가 불안정하여 사소한 일에도 화를 자주 냅니다. 쉽게 울거나 웃습니다.
9. 야간 착란
밤이 되면 안절부절못하고, 이리저리 배회하며, 난폭해집니다. 흥분하여 공격적인 행동을 하거나 가출하여 배회하는 경우도 있습니다.
알츠하이머 원인
현재까지 어떠한 원인에 의해 알츠하이머병이 발병하는지 명확하게 밝혀진 바는 없으나, 연구 결과상으로는 유전적인 소인과 환경 인자가 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
환경인자로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 운동부족, 잘못된 식습관, 비만, 과음, 담배, 수면부족, 낮은 교육수준 등을 들 수 있습니다.
알츠하이머 치매 예방법
알츠하이머병은 건강한 생활을 통해 상당부분 예방 가능하기 때문에 아래 내용을 꼭 참고하셔서 실천해야 합니다.
- 체력에 맞게 일주일에 3일 이상 하루 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
- 담배를 꼭 끊으시고 술을 절제합니다.
- 제때에, 골고루, 적당히 식사하고 특히 뇌 건강에 좋은 채소와 과일, 생선 등을 섭취합니다.
