우황청심환 효과 부작용 복용법
우황청심환 효과 부작용 복용법
매년 수능 시험을 앞두고 우황청심환의 수요가 급상승한다고 합니다. 저 또한 중요한 면접을 앞두고 우황청심환을 먹었던 기억이 나네요. 우리나라 사람들이 긴장감 완화를 위해 복용하는 우황청심환은 실제로 효과가 있을까요? 오늘은 우황청심환 효과와 부작용, 복용법 대해 정리해 보도록 하겠습니다.
우황청심환이란?
우황청심환은 송나라와 명나라 의서에 수록된 처방으로 중국이 그 원조라고 하지만 실제로는 조선의 것이 국제적으로 인정받는 명약이었다고 합니다. 조선에서는 우황청심환을 우황청심원, 청심환, 청심원 등의 명칭으로 혼용하여 사용하고 있습니다. 허준의 ‘동의보감’에는 그 처방이 수록됐고, 이후 연구가 꾸준히 진행돼 임상적으로 우수한 효과가 입증되면서 우리 고유의 처방으로 발전했습니다.
우황(牛黃)은 소의 담낭에 생긴 결석으로, 도축 과정에서 발견하여 약재로 얻는다고 합니다. 우황은 기본적으로 우리 몸 안의 열을 치료하는 청열약입니다. 특히 심장과 간장의 열을 치료한다고 하네요. 청심(淸心)이란 약 이름 속에 ‘마음을 맑게 가라앉혀 준다’는 효능이 담겨 있다고 합니다.
우황청심환 효능 효과
우황청심환은 중풍이나 신경 안정제로 위급상화에 사용하던 처방으로 손과 발을 마음대로 움직이지 못하거나 시험 전, 신경과민증, 신경불안증 등 긴장완화가 필요할 때에 처방하는 국민상비약입니다.
우황청심환은 사향, 인삼, 용뇌, 우황을 비롯한 30종의 약재로 구성되어 있으며, 그 성분은 콜릭산, 빌리루빈, 에르고스테롤, 비타민D 등이 포함되어 있습니다.
▶우황청심원은 현대에 들어와 약리학적 연구결과로 혈관확장작용에 의해 뇌혈관의 산소공급을 원활하게 하고 고혈압, 동맥경화 등 심혈관질환에도 치료효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
▶기운을 아래로 끌어내리는 하기작용에 의해 가슴이 답답하면서 체한 기운을 풀어줍니다.
▶자율신경 실조증에 의한 불안증상에 효과가 있습니다. 따라서 심장이 두근거리면서 불안하고 초조한 경우에 복용하면 심장박동수를 줄여주면서 혈압을 낮추고 진정작용을 나타냅니다.
▶학습 및 기억장애, 뇌경색, 경련, 수면장애에 도움이 됩니다.
▶우황청심환, 이런 분께 도움이 됩니다.
→ 갑자기 심장이 두근두근거릴 때
→ 갑자기 어지럽고 쓰러질 것 같을 때
→ 마비감이 들 때
→ 중요한 시험, 면접, 발표 등으로 극도로 긴장할 때
우황청심환 복용법
환 제품의 경우 30분에서 1시간 이전에, 액상으로 된 제품은 필요한 시점으로부터 약 30분 전에 복용하면 됩니다. 효과는 복용 시점부터 20~30분 후쯤 최고조에 달하며 짧게는 40분, 길게는 1시간 30분가량 지속된다고 합니다.
우황청심환은 공복에 먹는 것이 청심환의 약물학적 효능에 좋을 수 있다고 합니다. 그렇다고 아침식사를 하지 말라는 것은 아닙니다. 일반적으로 공복은 식사 전 1시간 또는 식사 후 2시간을 말합니다.
예를 들어 중요한 시험이나 수능을 앞두고 복용하시려면 참고해주세요. 시험을 잘 보기 위해서는 뇌에 충분한 영양이 공급되어야 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 아침을 먹으며 씹는 동작을 통해 뇌를 활성화하는 데 도움이 된다는 연구 결과도 있다고 하네요.
일반적으로 일어나서 뇌가 활성화되는 데 약 2시간 정도가 소요된다고 하니 시험 시간이 10시라면 아침을 8시 즈음에 드시고 입실 전인 9시 50분쯤 우황청심환을 드시면 식후 공복 시간에 먹는 것입니다.
우황청심환은 인체에 흡수되는 데 30분에서 1시간 정도가 소요되며, 개인차가 있습니다. 중요한 시험을 앞두고 있다면 시험 하루나 이틀 전에 시험 일정과 비슷하게 우황청심환을 먹어본 다음에 졸음이 오는지, 다른 부작용은 없는지 사전 점검을 하는 것을 권해드립니다. 우황청심환이 과도한 안정 효과를 가져와 졸음이 오는 경우도 더러 있습니다.
우황청심환 부작용
▶혈압이 낮거나 심장병을 앓고 있는 사람, 신경계 약물을 복용하고 있는 사람은 우황청심원을 먹기 전 반드시 전문가의 상담을 받아야 합니다.
▶또한 너무 자주 먹을 경우 감초 성분이 저칼륨혈증을 유발해 손발이 붓거나 근육이 마비되는 부작용을 겪을 수도 있습니다.
▶약을 먹은 후 긴장이 풀리면서 졸음이 쏟아질 수도 있으므로, 우황청심원을 처음 먹는 사람이라면 먼저 1회 복용량의 절반만 먹고 반응을 확인해보는 것이 안전합니다.
수능이 이제 얼마 남지 않았습니다. 긴장 완화를 위해 우황청심환을 복용하시려면 먼저 본인에게 잘 맞는지 여부부터 파악하고 드셔야겠어요. 맑은 정신을 바라고 마셨다가 밀려오는 졸음으로 실수를 하면 안 되니까요! 우황청심환 복용법과 부작용 잘 숙지하시고 활용하세요!
2020/08/25 - [정보] - 뚱보균 없애는 방법
2020/08/23 - [정보] - 대상포진 초기증상 및 치료방법
