구내염 원인, 증상, 치료법 알아보기

봄에는 건조한 공기로 인해 구내염 발생이 높아진다고 합니다. 구내염이 생기면 통증으로 인해 아프고 음식물 섭취에도 불편을 주어 일상생활에 지장을 줍니다. 

 

오늘은 면역력이 떨어지거나 피곤하면 누구에게나 흔히 발생하는 질환인 구내염 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

목차

 

구내염

 

구내염이란?

 

구내염이란 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염으로 입안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에 염증이 생기는 질환입니다.

 

증상이 심한 경우에는 열이 나며 입안에 따가운 느낌이 들어 음식물을 섭취하기도 어렵습니다. 면역력이 저하되었거나 구강 위생상태가 좋지 않을 경우에도 발생하기도 하며 보통 2~3주 안에 신경 쓰지 않아도 저절로 낫는 편입니다.

 

구내염은 구강내의 염증을 통틀어 말하는 것으로 다음과 같은 종류가 있습니다.

• 단순성 구내염 : 염증만 있는 상태로 보통 다른 구내염의 전구증상으로 나타남
• 궤양성 구내염 : 궤양이 있는 구내염의 총칭
• 괴저성 구내염 : 소아에서 홍역, 성홍열, 백일해 등을 앓고 있을 때 동반됨
• 아프타성 구내염 : 원인 불명으로 단순성 구내염이 있다가 볼, 혀, 입천장에 얕은 궤양이 생기는 것
• 헤르페스성 구내염 : 헤르페스 바이러스에 의한 구내염
  
  

치은염

구내염 원인

 

1. 구내염의 가장 흔한 원인은 바이러스나 세균 또는 곰팡이에 감염되는 것과 면역력 저하, 영양이 부족할 때 발생할 수 있습니다. 

 

2. 어린이들에게 흔한 바이러스성 구내염은 주로 단순포진 감염 바이러스와 콕사키 바이러스가 원인이 됩니다.

 

3. 세균성 구내염, 특히 치은염은 보통 치아의 문제들을 방치하거나 칫솔이 오염된 경우와 같이 구강 위생이 좋지 않을 경우에도 발생합니다. 

 

4. 진균성 칸디다증이 원인일 수 있는데, 칸디다는 평상시에 구강 내에 존재하다가 흔히 영아와 틀니를 사용하는 노인들, 임산부, 당뇨병 환자와 후천성 면역결핍 증후군 환자들에게서 갑자기 증식하여 생깁니다.

 

5. 항생제 치료를 받는 사람들과 천식 치료를 위해 흡입용 스테로이드를 사용하는 사람들에게도 발생합니다.

 

6. 구내염의 원인이 되는 결핍증 중에서 가장 흔한 것이 철 결핍성 빈혈이며 비타민 B12나 엽산의 부족 역시 구내염의 원인이 됩니다. 

 

7. 구강 세균성 구내염은 쇼그렌 증후군처럼 침이 줄어들 때 더 쉽게 나타납니다. 

 

8. 흡연 역시 구내염의 원인이 됩니다. 

 

9. 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

입병

 

구내염 증상

구내염 증상의 정도는 사람에 따라 다양하게 나타나지만 공통적으로 나타나는 증세는 구강점막의 발적, 종창, 작열감, 구취, 수포, 궤양 등과 함께 나타나는 통증입니다.

 

증세가 심한 경우에는 발열과 함께 저작이나 연하곤란과 함께 발음 장애가 나타나기도 하며, 유아의 경우에는 국소 림프절이 부어오르기도 합니다.

잇몸이 쓰리고 붓는 치은염의 경우 양치하는 동안 출혈이 있을 수 있습니다.

 

치약

 

구내염 치료법

① 시고 단 음식을 피하는 것이 좋습니다.

 

구내염이 생겼을 땐 오렌지 주스를 마신다거나 사탕은 먹지 않아야 합니다. 신맛은 구내염이 생긴 부위를 자극해 작열감을 일으키고 치유 과정을 더디게 만들며, 입안에 박테리아가 늘어나도 상처 치유에 방해가 되므로 설탕이 많이 든 군것질은 자제하는 것이 좋습니다. 

 

② 구강 위생을 위해 사용하는 구강청결제를 너무 과하게 사용하는 것은 피해야 합니다.

 

구강청결제에 있는 박테리아 제거 성분이 유해균뿐만 아니라 유익균까지 제거해 구강 면역력을 떨어트릴 수 있다고 하네요.

 

구강청결제는 자기 전을 포함한 하루 2회 10~15ml 정도의 용량을 약 1분 동안 가글하는 것이 좋습니다. 구강청결제 대신 미지근한 생리식염수로 가글을 하는 것도 도움이 됩니다.

 

통증

③ 소금물로 입안을 헹굽니다.

 

소금은 상처 부위를 소독하고 건조하게 만들어 치유를 돕고 일시적으로 통증을 감소시키는 데 효과가 좋습니다.

 

단, 소금물을 제일 처음 입안에 넣었을 때는 강렬한 통증이 느껴질 수 있습니다. 물이 담긴 컵에 티스푼 하나 정도의 소금을 넣고 섞어 입안을 헹구면 됩니다. 

④ 치약 성분을 확인하세요.

 

치약과 구강청결제에는 거품을 일으키는 라우릴황산나트륨이 들어있는데, 이 성분이 구내염을 악화시키기는 원인이 되기도 합니다.

 

미국 메이오클리닉에 의하면 구내염이 자주 생기는 사람은 이 같은 성분이 들어있지 않은 치약을 사용하는 편이 상처 치유에 유리하다고 하네요.

⑤ 구내염 예방을 위해서는 충분한 휴식과 함께 수분 섭취가 필요합니다.

 

구강이 건조해져 침이 마르면 입 속 세균이 빠르게 증식해 구내염을 유발할 수 있습니다. 물을 비롯해 과일 섭취로 입안의 수분을 유지시켜 주는 것이 좋습니다.

 

비타민B가 풍부한 바나나, 배, 비타민C가 풍부한 딸기, 키위 등을 섭취하세요.

 

구취

 

우선 구내염 예방 및 치료를 위해서는 구강 청결이 필수입니다. 세균이 제대로 제거되지 않으면 구내염 주위로 2차 감염이 생길 수 있으며, 염증이 같은 자리에서 계속 발생한다면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋다고 합니다. 

 

이상 구내염 원인,증상 및 치료법에 대해 알아봤습니다. 그동안 알지 못했던 구내염의 다양한 종류에 대해 알게 되었네요.

 

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