보스웰리아 효능 및 부작용, 파는곳 자세히 알아보기

관절건강에 특효인 보스웰리아!건강한 관절을 위해 알아두시기 바랍니다. 중년의 나이에 접어들게 되면 관절 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 최근 보스웰리아가 관절 건강 도움을 주어 시중에서 관절 건강 영양제로 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 보스웰리아 효능 및 부작용, 파는 곳은 어디인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

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보스웰리아란?

혹시 유향나무라고 들어보셨습니까? 아무래도 보스웰리아라는 명칭보다 우리에겐 유향나무가 친숙하게 들리는데요. 유향나무라고도 불리는 보스웰리아는 인도의 고산지대나 중동, 아프리카 등에서 자라며, 유향나무 가지에서 추출되는 수액의 일종으로 2년 동안 500g 정도의 극소량만 채취가 가능하기 때문에 귀하게 여겨져 '사막의 진주'라고도 불리고 있습니다. 고대 이집트에서는 전사들의 상비약으로 사용되어 왔으며, 현재는 차나 분말가루, 타정으로 섭취가 가능합니다.  차로 섭취하는 방법 및 분말, 타정으로 많이 사용되고 있습니다. 

 

우리나라 동의보감에 의하면 유향 나무를 무릎의 염증과 통증을 치료하는 데 사용해왔다고 합니다. 유향나무껍질 속에 풍부하게 함유되어있는 보스 웰릭 산 성분으로 인해 염증 유발 물질의 생성을 막아주기 때문에 통증 완화에 탁월한 효능이 있는 것으로 전해지고 있습니다.

 

우리 몸에 유익한 효능을 발휘하는 보스 웰릭 산 성분뿐만 아니라 살균작용을 도와주는 테르펜 성분도 들어있어 신체 활성을 높여주고 정서적 안정에도 도움을 준다고 합니다.

 

보스웰리아 효능

 

1. 관절염 건강 개선

 

보스웰리아 효능 중 대표적인 효능은 관절염 건강 개선을 꼽을 수 있습니다. 우리에게 익히 알려져있다시피 보스웰리아는 관절염 건강에 큰 도움이 됩니다. 위에서도 언급했듯이 보스웰릭산은 염증 유발 물질을 억제해주고 연골세포생존율을 증가시켜 관절염 초기부터 퇴행성관절염 통증 치료에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

특히, 무릎 골관절염에 효과가 있는 것으로 보이며, 다양한 연구결과에 의하면 보스웰리아를 섭취한 피보험자들이 걷는 동안 무릎 통증과 경련, 붓기 및 통증 완화 효과가 나타났다고 합니다. 

 

2. 기관지 건강 개선

보스웰리아는 관절건강뿐만아니라 기관지 건강에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 예전부터 유향은 기침이나 기관지염, 호흡장애를 포함한 호흡기 질환 치료에 사용되어 왔다고 합니다. 

 

만성 기침, 가래가 많이 생기는 경우, 만성 기관지염, 천식 등으로 인한 호흡기 장애의 증상 완화에 효과적이라고 하네요.

3. 항암효과

 

보스웰리아 효능으로 항암효과를 기대할 수 있습니다. 보스웰리아에는 다양한 영양성분이 함유되어있습니다. 이중 에스쿨레틴 성분은 암세포의 자연적인 사멸을 유도하고 암세포의 증식과 생성 억제에 도움을 주어 암을 예방하고 더불어 면역력 증진에도 도움을 준다고 합니다. 

 

4. 혈액순환 개선 효과

 

혈액순환이 안되면 손발저림이나 시린 증상과 혈관질환을 유발할 수 있습니다. 보스웰리아는 어혈을 제거해 혈액순환을 촉진해 붓기 제거 및 통증을 줄여주는 역할을 합니다. 또한 따뜻한 성질이기 때문에 소염작용과 체내 해독 작용에도 도움이 됩니다. 

5.  피부질환 개선 효과

 

보스웰리아 효능으로 피부질환 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 최근에는 보스웰리아를 이용한 화장품도 출시될 정도로 이 성분은 우리 피부에 다양한 효능을 발휘합니다. 위에서 언급했던 보스웰릭산 성분과 더불어 보스웰리아에는 마그네슘과 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D 등의 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어있습니다. 

 

항산화 작용이 탁월해 피부질환 개선에 도움을 주며, 피부를 깨끗하고 맑게 유지할 수 있도록 도움을 준다고 합니다. 

보스웰리아 부작용

몸에 유익한 영향을 끼치는 보스웰리아에도 과연 부작용이 있을까요? 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과하게 섭취하게 되면 부작용을 유발할 수 있습니다. 아래 주의사항을 참고해주세요.

 

• 보스웰리아는 하루에 4g 이상 섭취하거나 장기 복용할 경우, 어지럼증과 메스꺼움, 구토 및 설사 등 위장장애와 피부 발진, 간에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있다고 합니다.
• 여성의 경우에는 특히 주의하셔야하는데요.  생리 자극, 자궁 혈류증가 등의 작용을 하기 때문에 임산부나 수유 중인 여성분들은 주의하셔야 합니다.
• 항염증제나 항응고제를 섭취하고 계시다면 부작용이 발생할 수 있으므로 섭취하시기 전에 반드시 전문의와 상의하시기 바랍니다.

 

보스웰리아 먹는 방법

최근에은 보스웰리아를 다양하고 쉽게 섭취할 수 있습니다. 시중에 나와 있는 영양제나 원물을 구입해 차로 섭취하거나 분말가루를 활용하고 있습니다. 하지만 쓴맛이 강한 편이어서 섭취하기 힘든 분들은 우유나 두유에 타서 먹는 것도 좋은 방법입니다. 

 

보스웰리아 파는 곳은?

최근에는 온라인 쇼핑몰을 통해 타정이나 분말가루, 원물까지 다양하게 구입이 가능합니다. 검색엔진을 통해 본인에게 맞는 타입을 구입해 섭취하시기 바랍니다. 단, 구입 시에는 반드시 식약처로부터 기능성을 인정받았는지 여부를 체크하셔야 합니다. 

 

마무리하며

 

이상 보스웰리아 효능 및 부작용, 먹는 방법, 파는 곳에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 중년 이후의 삶은 건강관리가 반이상은 차지하는듯합니다. 미리미리 관리한다고 해서 손해 볼 것은 없겠지요? 관절염에 좋은 음식을 꾸준히 드시면서 건강을 유지하시기 바랍니다.

 

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